親密關係後，大家要怎麼照顧自己呢？

❤️多喝水、多排尿：性行為後盡快排尿，幫助沖走可能進入尿道的細菌。

❤️良好清潔習慣：建議用清水清潔外陰部，避免過度使用私密處清潔劑。

❤️避免刺激性物質：像是某些潤滑劑、泡泡浴可能會影響泌尿道健康。

❤️棉質內褲 ＆ 避免太緊的衣物：讓私密部位保持透氣，減少細菌滋生機會。

這些小提醒都不困難，但門診曾經遇到完全不了解親密關係後應該自我清潔的年輕女性！

記得四個秘訣，避免讓浪漫變成泌尿道感染的灼熱感！

上一篇文章：大型攝護腺也能用水蒸氣消融術治療嗎？
下一篇文章：尿滯留也能用水蒸氣消融術治療嗎？